夏季 专题 - 第1页

没事喜欢泡点枸杞喝？不是人人都适合！

一 阴虚人群吃枸杞子容易上火 在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 二 过量食用问题多 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝

2016-7-25 作者:Qiuss 所属栏目：健康养生

夏季排湿气最好的方法竟然不是喝绿豆汤！

夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气…… “春夏养阳” 夏季最适合喝姜枣茶 因为人 经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多 。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。 此时喝一杯姜枣茶

2016-7-19 作者:Qiuss 所属栏目：健康养生

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